断食追踪

断食追踪软件亮点

1、断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的脂肪燃烧模式，也是燃脂的有效方法。

2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。

3、来自世界各大健康研究机构发布的大量健康减肥知识，更加科学。

断食追踪软件优势

1、注册用户可根据其体力报告来合理安排断食计划的强度和周期。

2、帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，无需节食，而且不会反弹。

3、注册用户根据自身体质强弱情况，帮助合理安排禁食方案的强度和周期。

断食追踪软件特色

1、你想拥有好的食材就必须严格按照软件计划。

2、查看你的断食时间，查看每天断食时间数据报告。

3、不节食的时间可以吃所有东西，进行科学减肥。

4、会帮你定制出最容易长胖的时间段断食，科学断食。

断食追踪软件功能

多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群

一键开始/结束，自定义禁食计划

调整断食/饮食时间，设置断食通知