断食追踪

1、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。

断食追踪软件亮点

1、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。

2、一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。

3、注册用户可根据其体力报告来合理安排断食计划的强度和周期。

断食追踪软件优势

1、断食追踪是一款针对断食、禁食计划的软件，我们提供十多种不同的禁食计划，每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果

2、帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，无需节食，而且不会反弹。

3、追踪身体尺寸（腰部，臀部，手臂等）

断食追踪软件特色

1、跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

2、有关健康减肥的大量知识来自世界各地主要健康研究机构发布的数据，这些数据更加科学。

3、设置长期禁食（长达50天）

断食追踪软件内容

1、详细的每日任务

会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

2、最强的社交系统

非常友好，乐于助人，在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

3、强大的食物库

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

4、丰富的减肥方法

中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

软件中有着许多关于减肥的小知识供我们阅读，而且软件可以根据用户的身体状况，为你量身定制一套最科学最有效的断食方案，让你快速可以减掉身体上面的赘肉，拥有一个健康的体魄，有需要的小伙伴快来下载吧。